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- 本日の沖縄武器術稽古(2024/04/19)~何十回目かのマイブーム・70年代香港カンフー映画2024年04月19日日々是空手三昧・・・感のある釵を中心に二丁鎌も。本日は実質2時間10分の稽古時間でした。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<釵術>・・・
- 【娘】懸念していたことが一つ解決2024年04月19日3月ボサノヴァ(闘病と子育てブログ)娘・うめてん。「体育の時間にペアで準備体操するのが不安」「自分だけペアになれないと思う」「誰・・・は出なかったが、なんとその後!学校からの配布物に!!!・・・
- 効果2024年04月18日放課後等デイサービスこどもプラス秦野渋沢教室のブログ・・・ってますか?こどもプラスでは運動遊びの準備運動でラジオ体操を行うことが多いで・・・操が削除され、学校行事や朝礼の準備体操として活用されないケースも・・・
- R6/4/12と15のリハビリ2024年04月18日パーナンダの脳梗塞な日々・・・ど)1コマ目はOTタックンが軽く7分程準備運動がわりに骨盤と首肩周りのストレ・・・で指導を受けました。椅子位での準備体操の後、仰臥位の体操を随分と・・・
- 火トレすたーと!2024年04月17日zermatt52ndのブログ・・・ニング🏃♀️🏃🏃♂️💨次に準備体操をしています!!今日はマーカー・・・た🥹もっとちゃんと水分とって準備運動します、皆さんも気をつけて・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/04/16)2024年04月16日日々是空手三昧・・・チャクの定例稽古。この3つで2時間10分の鍛錬を今日も完遂しました。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<トンファー・・・
- 明るいお色で気分も上がりますね⤴2024年04月16日Nail Verite・・・youtube....youtu.be準備運動もせず何十年かぶりに全力で走っ・・・5歳 #全力疾走 #肉離れ #準備体操 #痛い# #筋トレ#若く・・・
- 4月度組手練習会PART2(^_-)-☆2024年04月15日ヤマグチ カラテスタジオのまど・・・キルアップに精を出しました(^O^) 準備体操後・・・ 補強をし・・・ ・・・ まずは少ない技での約束組手で準備運動をし、この日もジュニア組と・・・
- 本日の空手稽古(2024/04/14)~ベストな稽古日和で大いに進捗2024年04月14日日々是空手三昧・・・で清々しく爽やかだったので、2時間45分の空手稽古が楽しかったです♪<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股・・・
- 2024.4月13日土曜日リハビリ病院33日目入院55日目2024年04月14日りんりんブログ♪・・・血糖値2その他511時~12時リハビリ準備体操1.5リットル12周2回階段上・・・トル連続15時~16時リハビリ準備運動1.5リットル12周2回マ・・・